WEßT DU NOCH, WER DU WARST, BEVOR DU MUTTER GEWORDEN BIST?
Du hältst alles zusammen – den Alltag, die Familie, alle anderen. Nur dich selbst hältst du schon lange nicht mehr. Irgendwo zwischen Kita, Job, Terminen und durchwachten Nächten hast du dich aus den Augen verloren, ohne dass es jemand bemerkt hat. Nicht einmal du. Bei Mama Mind darfst du endlich wieder hinschauen und dich wieder finden.
Leistungen
Ob kleiner erster Schritt zurück zu dir, strukturierte Begleitung oder persönliche Beratung, du entscheidest, wie tief du einsteigen möchtest.
4 oder 8 Termine, online oder in Köln. Du entscheidest welches Format zu dir passt. Maximal 10 Mütter.
Hier zu den KursenAusgetauscht statt allein: eine warme Gemeinschaft von Müttern, die verstehen, wovon du sprichst.
Bald verfügbar!Schreibe alle deine Gedanken statt sie nur für dich zu behalten. Die ersten Schritte zum echten Wandel.
Bald wieder verfügbar!Für alles, was tiefer geht: individuelle Begleitung ganz auf dich zugeschnitten.
Erstgespräch buchenFinde in wenigen Minuten heraus, wo du gerade stehst, als erster, unverbindlicher Schritt.
Test machenAblauf
In vier einfachen Schritten von der ersten Idee bis zur echten Begleitung, ganz in deinem Tempo.
Finde in wenigen Minuten heraus, wo du gerade stehst, kostenlos und unverbindlich.
Wir sprechen über deine Situation und finden gemeinsam heraus, was dir jetzt guttut.
Journal, Kurs, Community oder 1:1 Beratung, du entscheidest, wie tief du einsteigen möchtest.
Schritt für Schritt zurück zu dir selbst, mit Unterstützung, die zu dir passt.
Für wen
Ein ehrlicher Check, damit du gleich weißt, ob du hier richtig bist.
dich in einer akuten Krise befindest und sofortige therapeutische oder ärztliche Hilfe brauchst
auf der Suche nach einer klassischen Psychotherapie bist
gerade nicht bereit bist, dir selbst Zeit einzuräumen
In akuten Krisen wende dich bitte direkt an deine Hausarztpraxis, eine örtliche Beratungsstelle oder die Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, rund um die Uhr) oder der Patientenservice 116117.
DAS ZEICHNET MEINE ARBEIT AUS
“Paulina bringt eine große Leidenschaft für ihr Fachgebiet mit. Bereits nach kurzer Zeit zeigten sich spürbare Verbesserungen der Lebensqualität unserer Kundinnen durch die Praxisnähe und gute Umsetzbarkeit der vermittelten Methoden in ihrem Alltag. Die Klient*innen berichteten immer wieder von einer offenen und freundlichen Willkommensatmosphäre bei Paulina.”
Lucia Sauder, Konzeptionistin bei BTZ Berufliche Bildung Köln GmbH
“Gerade in der Begleitung von Müttern zeigt sich ihre besondere Stärke: Sie weiß, wie vielschichtig das Muttersein sein kann, wie viel Liebe, aber auch Unsicherheit, Erschöpfung oder Zweifel darin liegen können. Bei ihr darf all das da sein. Sie schafft einen Raum, in dem man sich verstanden und gehalten fühlt, ohne sich erklären oder rechtfertigen zu müssen.”
Lisa Riesterer Psychologische Psychotherapeutin & Psychoanalytikerin
“Paulina kann individuelle Bedürfnisse der Klient:innen schnell erfassen und passgenaue Unterstützungsangebote entwickeln. Ich kann Paulina als sehr engagierte Beraterin empfehlen, die sowohl durch ihre fachliche Expertise als auch durch ihre hohe soziale Kompetenz überzeugt.”
Julia Kurhanskaya, Sozialarbeiterin bei SKM Köln